Alimentation et Santé mentale….
Huile de pépins de courge
21 décembre 2019
L’intestin : notre « 2ème cerveau »? Le lien entre santé mentale et alimentation est plus clair ces dernières années!
Oui l’alimentation joue sur notre humeur, notre fatigue, nos compulsions, notre état de stress voire de dépression.
Justement j’en parle dans cet article sur la prise de poids et certains types de médicaments , les anti psychotiques.
La malbouffe n’est pas que la conséquence d’un trouble psy. Elle peut aussi, dans une certaine mesure, être une des causes qui l’entretient.
Merci à Yann pour la rédaction de l’article dans Info Psy Rennes
